Hrvački klub Petrinja u sklopu projekta „Hrvanjem do jednakih prilika“ organizira edukativnu radionicu za djecu i mlade o važnosti zdrave prehrane i pravilnih navika u sportu.
Radionica pod nazivom „Snaga u svakom obroku“ usmjerena je na upoznavanje djece s osnovama zdrave prehrane, važnosti pravilnog izbora namirnica te pravilne prehrane prije i nakon fizičke aktivnosti. Sudionici će kroz praktične primjere naučiti kako prehrana utječe na energiju, oporavak i sportske rezultate, ali i na opće zdravlje i razvoj.
Poseban naglasak bit će stavljen na prehranu mladih sportaša te odgovorno i zdravo reguliranje tjelesne težine u sportovima poput hrvanja.
Radionicu će voditi:
Pavel Puklavec – reprezentativac, europski i svjetski medaljaš te trener Hrvačkog kluba Petrinja
Karlo Kodrić – vrhunski sportaš I. kategorije i svjetski medaljaš
Vinko Kadečka – glavni trener Hrvačkog kluba Petrinja i dipl. učitelj biologije
Nakon edukativnog dijela predviđen je i zajednički pokazni trening, gdje će sudionici imati priliku vidjeti osnovne elemente hrvanja i isprobati neke od sportskih vježbi uz vodstvo
iskusnih sportaša i trenera.
Termin: utorak u 18:30
Trajanje radionice: 120 minuta
Lokacija: Hrvački klub Petrinja, Augusta Šenoe 7A, 44250 Petrinja
Radionica se provodi uz podršku Osnovne škole Mate Lovraka Petrinja kao projektnog partnera.
Ciljne skupine:
Radionica je namijenjena pripadnicima ciljnih skupina projekta „Hrvanjem do jednakih prilika“, a sudjelovati mogu:
Djeca i mladi u riziku od socijalne isključenosti, uključujući:
djecu i mlade nezaposlenih roditelja
djecu i mlade roditelja korisnika dječjeg doplatka
djecu i mlade bez odgovarajuće roditeljske skrbi
djecu i mlade samohranih roditelja
djecu i mlade iz jednoroditeljskih obitelji
djecu i mlade iz obitelji s troje ili više djece
Djeca s teškoćama u razvoju i mladi s invaliditetom
Djeca i mlađe punoljetne osobe s problemima u ponašanju
Dobne skupine sudionika:
djeca – osobe do navršenih 18 godina
mladi – osobe od 18 do navršenih 30 godina
mlađe punoljetne osobe – osobe od 18 do 21 godine
Radionice su namijenjene pripadnicima ciljnih skupina koji sudjeluju u sportskim i sportsko-rekreativnim aktivnostima u okviru projekta, ali i onima koji još nisu uključeni u aktivnosti projekta, s ciljem podizanja svijesti o važnosti bavljenja sportom i koristima koje donosi za psihofizički razvoj.
Kapacitet i prijave:
Kapacitet radionice je ograničen na 20 sudionika.
U slučaju većeg broja prijava, selekcija sudionika provodit će se prema vremenu zaprimanja prijava.
PRIJAVE SE ZAPRIMAJU MAILOM NA: hkpetrinja.projekt@gmail.com ili osobnim kontaktom s trenerima ili voditeljem projekta u Hrvačkoj dvorani HK Petrinja.
Za sudjelovanje je potrebno dostaviti osnovnu dokumentaciju za dokazivanje identiteta sudionika (npr. rodni list, elektronički izvadak iz matice rođenih ili osobnu iskaznicu ako je posjeduje), kao i dodatnu dokumentaciju ovisno o pripadnosti ciljnoj skupini.
Detalje o mogućnostima sudjelovanja na radionici i u ostalim projektnim aktivnostima te potrebnoj dokumentaciji možete vidjeti na poveznici: https://hkpetrinja.hr/javni-poziv/
Pozivamo sve zainteresirane da nam se pridruže i kroz sport i edukaciju nauče kako zdrave navike mogu biti temelj uspjeha – kako u sportu, tako i u svakodnevnom životu.
Radionica se provodi u okviru projekta „Hrvanjem do jednakih prilika“, koji ima za cilj potaknuti djecu i mlade na aktivan i zdrav način života te osigurati jednake prilike za uključivanje u sport.
Projekt „Hrvanjem do jednakih prilika“ (Kodni broj projekta: SF.3.4.08.07.0087) usmjeren je na uključivanje djece iz ranjivih društvenih skupina s područja Petrinje u kvalitetne, strukturirane i kontinuirane sportske aktivnosti hrvanja, s ciljem promicanja zdravih životnih navika, socijalne uključenosti, emocionalne otpornosti i ravnopravnog pristupa sportu.
Aktivnosti obuhvaćaju besplatne treninge hrvanja i edukativne radionice.
Projekt traje 36 mjeseci (od 2. 1. 2026. do 2. 1. 2029.), a aktivnosti su prilagođene djeci u dobi od 6 do 14 godina. Sudjelovanje u svim projektnim aktivnostima je u potpunosti besplatno.
Ukupna vrijednost projekta: 74.894,40 EUR
Iznos bespovratnih sredstava: 73.396,51 EUR